无聊的长命百岁

最近在家，时间多了，于是又重读了林光常的《无毒一身轻》。

里面提到了很多健康生活的必守准则，当然也包括了饮食这一环。真实案例和数据显示某某食物有多不好、某某水果又不健康，怎样怎样吃法又会中癌症，整本书提出强而有力的证据证明作者的观点，言之凿凿，却也让人毛骨悚然。

有点危言耸听、妖言惑众的感觉。嘿嘿。

刚开始看这本书，当然会因为当时身体健康不是这么理想，于是就‘笨笨的’跟着排毒计划进行一日三餐。哎哟，其实有点辛苦，但是，为了身体健康，还是得勉强催眠自己说---健康最重要！！！
结果，‘不出大家所料’，还没有到一个星期，我就举白旗投降了！哈哈！

当时身边的朋友说，为了健康长命百岁而勉强自己做这么无趣的东西，何苦咧？人生短短的几十年，应该及时享受，民以食为天咧！

肉少吃！ - 我的肉骨茶…
糖少吃！ - 我的甜品…
盐少吃！ - 我的咸鱼…
奶制品少吃！ - 我的cheese cake…
蛋少吃！ - 我的蛋糕…
豆少吃！ - 我的豆花布丁…
油炸食物少吃！ - 我的KFC…
面粉类少吃！ - 我的板面…
辣的少吃！ - 我的tomyam soup…
酸的少吃！ - 我的酸梅…
BBQ少吃！ - 我的Kenny Roger…
腌渍品少吃！ - 我的草梅干…

没了，什么都没了！！！！！！！

这个少吃

+

那个少吃

+

这个不可以吃

+

那个不可以吃

=

什么都不可以吃！！！！

这样一来，人生还有什么乐趣？这样的长命百岁又有什么让人向往的？ 什么都不能吃，想象一下，活着的每一天只有蔬菜、水果、五谷……天啊！多么无聊啊！

早餐 – 蔬菜和水果。
午餐 – 蔬菜和水果。
晚餐 – 蔬菜和水果。

夜生活，没有。 - 不可以熬夜
电视节目，没有。 - 有辐射
上网，没有。 - 伤神。

其实，太长命，但是没有享受到人生，那么，这一生不是白活了吗？
换个角度想，如过我们‘短命’一点，短短的几十年，但是‘intensively’享受了一切应该享受的，及时行了，那么，人生应该没有后悔了吧？

无聊的、长长的命，终点是死亡。死法：闷死。
开心的、短短的命，终点是死亡。死法：病死，maybe。
既然殊途同归，为什么有不要开开心心什么都吃的咧？哈哈。

写了这么多，突然间发现，真正在妖言惑众的是我。自己当了四年的癌症病人，到今天终于完全康复，当然也让我开始意识到健康的重要性。我虽然主张什么都吃，但是一定要适可而止。配合适当的纤维排毒‘拉长补短’，不管前一天吃了什么就给他拉、拉、拉，拉个痛痛快快！

说这么多，其实我还是有很多东西不吃。

快熟面 – 感觉很恐怖
汽水 – 很甜
海鲜 – 因为要用手剥壳，脏脏的很麻烦
味精 – 这味道让人很想死

有点矛盾啊，是吗？但是，这种因为‘感觉不好’而不吃的态度，应该不会引起太大的反弹吧？

什么都别顾虑，开开心心的吃吧，向上帝感谢美好的食物。

什么都吃，适量的吃，开心的长命百岁！

~ whispers in bar ~